我懂一些食材，却做不成一款产品

普通食材不是药，食养讲的是一顿饭

我现在反而不愿意把一味普通食材说得像药。看起来好像更有价值，其实也把最值得讲的那顿饭弄丢了。食养不是替人诊断，是陪你把食材是什么、为什么这样搭、在什么日常时刻用，说得更明白一点。